تقييم ورشة عمل الغفران

بيانات المشارك

المعلومات الأساسية

الاسم الكامل*

رقم المشارك*

أدخل الرقم الموجود في استمارة التسجيل.

التاريخ

البلد

نوع التقييم*

تقييم قبلي تقييم نهائي

القسم الأول

اختر إجابة واحدة فقط لكل سؤال.

١. أي من العبارات التالية يعبّر بشكل أدق عن مفهوم الغفران؟*

نسيان ما حدث وتجاهله تبرير السلوك الخاطئ الاعتراف بالألم واختيار التحرر منه إعادة العلاقة كما كانت

٢. أي من التالي يُعد مثالًا على أسلوب صحي للتعامل مع الأذى؟*

كبت المشاعر وعدم التعبير عنها التعبير عن الألم بطريقة آمنة الانتقام لإعادة التوازن تجنب التفكير في الموضوع

٣. ماذا يعني طلب المساعدة بشكل صحي؟*

الاعتماد الكامل على الآخرين إخفاء المشكلة التوجه لشخص موثوق أو مختص الانتظار حتى تختفي المشكلة

القسم الثاني

١ = لا أوافق بشدة، ٥ = أوافق بشدة

٤. من الطبيعي أن يشعر الإنسان بالغضب أو الألم بعد التعرض للأذى.*

1 2 3 4 5

لا أوافق بشدةأوافق بشدة

٥. أفهم معنى الغفران بشكل أوضح.*

1 2 3 4 5

لا أوافق بشدةأوافق بشدة

٦. أنوي استخدام طرق صحية للتعامل مع الأذى.*

1 2 3 4 5

لا أوافق بشدةأوافق بشدة

٧. أنا مستعد لطلب المساعدة إذا احتجت إليها.*

1 2 3 4 5

لا أوافق بشدةأوافق بشدة

٨. أنا مستعد لدعم الآخرين بطريقة آمنة ومحترمة.*

1 2 3 4 5

لا أوافق بشدةأوافق بشدة

٩. أستطيع تنظيم مشاعري وتهدئة نفسي عند الشعور بالضغط.*

1 2 3 4 5

لا أوافق بشدةأوافق بشدة

القسم الثالث

١٠. ما أول سلوك أو خطوة ستقوم بتطبيقها بعد هذه الورشة؟

بإرسال النموذج، تؤكد أن المعلومات المدخلة صحيحة.